健康

狂犬病にご注意

さわっでぃ、みなさん。 タイに住んでいたり、旅行をしていたりすると、とても多くの犬を見かけるかと思います。 道を歩いていても犬、お寺に行っても犬、セブンイレブンの入り口にも犬。 飼い犬で人になついている犬もいれば、野良犬…

タイでもコールドプレスジュースが人気

さわっでぃ、みなさん。 タイは一年中暑く外出をすると体力の消耗が早く、体力をつけて栄養バランスに気を遣うことが大切! 栄養足りていますか? タイ料理は生野菜が少なめで必要なビタミンなどを摂取できているか気になるところです…