さわっでぃ、みなさん。 タイは一年中暑く外出をすると体力の消耗が早く、体力をつけて栄養バランスに気を遣うことが大切！ 栄養足りていますか？ タイ料理は生野菜が少なめで必要なビタミンなどを摂取できているか気になるところです…

さわっでぃ、みなさん。 タイも雨季に入り、雨がちらほら降るようになってきました。 さて、タイ料理と聞くとまずトムヤムクンやガパオなどを思い浮かべる方が多いかと思いますが、忘れてはいけないのがタイラーメンです。 タイラーメ…

さわっでぃかっぷ。 タイに移住をしたり、長期滞在をするときに心配になるのがその土地の食事情。 タイで日本食は大人気 タイ料理が口に合わなかったらどうしようという心配をされている方も多いのではないでしょうか。 しかし、そこ…